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足裏マッサージについてスペシャリストに教えてもらいました。

「地球の重力の影響でからだの一番下にある『足の裏』にはどうしても身体の老廃物が溜まりやすくなります。

この『足の裏』は、脳や内臓などのあらゆる器官と目には見えないエネルギーラインでつながっていて、『足の裏』の特定の場所が各器官の調子を反映していると考えられているんです」

「足裏マッサージ（リフレクソロジー）は、全身の器官や臓器を反射投影している足裏の『反射ゾーン』を刺激することで、血液やリンパの流れを改善して、人間が本来持っている自然治癒力を高めます。

リフレの『英国式リフレクソロジー』は足の裏をソフトに刺激することで疲労を改善し、自然治癒力、免疫力を高めます。

足裏マッサージは洋服を着たまま気軽に受けられるので、身体をさわられることに抵抗を感じる人でも安心。

日本でもここハワイでも圧倒的な人気です」

「まずアロマのフットバスに足をつけて、血行を促進し筋肉を和らげます。

その後、パウダーやオイルをたっぷり足にすりこみ、つま先から足の裏全体をもみほぐして足の反射ゾーンを刺激していきます。

身体が疲れると足の裏に老廃物がたまるのですが、触るとそれはざらざらしたような感触でわかります。

リフレクソロジーはこの老廃物や毒素の排出を促し、終わった後は疲労感がなくなってスッキリ。

最後にお好きなハーブティーを飲んで心と身体を温め静めていただきます」

写真協力：リフレ

読者モデルのことみさんに体験してもらったのは、ワイキキにあるマッサージサロン「リフレ」のパウダーとオイルを使ったリフレクソロジー。

読者モデルのことみさん
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ハワイ在住。大学を卒業後、大手生命保険会社の外交員として勤務。

「仕事柄、毎日かなりの距離を歩くので、足はいつも疲れてパンパン。足裏マッサージのおかげで、足の疲れがとれ全身が軽～くなってスッキリ爽快！　気持ちい～夢心地の体験でした！」

①まずパウダーのリフレからスタート。オーガニックのコーンスターチにラベンダーとカモミールを配合したパウダーを使って足の裏をマッサージ。 ⑤リクライニングチェアが心地よくて、まどろんじゃうくらい。サロンに流れるヒーリングミュージックにも癒される。
	②＆③体が疲れると足の皮ふの内側にたまる老廃物。それを指の腹でつぶすようにマッサージしていく。 ④パウダーリフレは足裏から始めてふくらはぎまでマッサージ。
		⑥オイルのリフレは、天然エッセンシャルオイルを使ったマッサージで老廃物をリンパへ流す。老廃物の排出を促して、疲れがすっきり！

取材協力：リフレ