ハワイには、海でのシュノーケリングやダイビング、人気のSUPや王道サーフィン、巨大なプールのテーマパークなど、1日中遊べる魅力的なアクティビティがたくさんあります。そんなハワイの海やプールで楽しめるアクティビティを一挙ご紹介！
ハワイの良い所は、ファミリーや子連れでも気軽に参加ができること♪ハワイでならではのアクティビティを安心して楽しめるおすすめ10選をご紹介します。
※記事内でご紹介しているクーポンにはそれぞれ有効期限があります。利用する際には有効期限をご確認ください。
※ご紹介している情報は2025年7月18日現在のものです。
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ハワイで人気のウォータースポーツ＆アクティビティ10選！イルカやウミガメウォッチング、サーフィン・SUPレッスン、ウォーターテーマパークまで！
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ハワイの大自然＆レジャーを大満喫できる人気のウォーターアクティビティ
サーフィン・シー
ハレイワにある有名なサーフショップ「サーフィン・シー」。
雑誌やTVでもよく紹介されていますね！
Tシャツからサーフウェア、ダイビングの道具まで何でも幅広く揃っていて、サーフボードの種類も豊富なショップですが、実はサーフボードやSUPのレンタルやレッスンもやっているんです♪
店舗の裏にある川からエントリーできるので、そこからすぐに海へ！という便利さ。ボードを運ぶ手間のないロケーションの良さは魅力ですね。
SUPはサーフィンよりトライしやすいのでハワイ旅行中に挑戦する旅行者も多いんだとか。
穏やかな海の上に立っているだけで心が洗われます♪
サーフィンにチャレンジしたい方には初級グループレッスンがおすすめ。ボードの上に立つところから丁寧に教えてくれます。
サーフィンのメッカのノースショアだからこそ、海でレッスンを受けた！というだけでも自慢できそう♪今ならKAUKAUクーポン使用で、スタンドアップパドルやサーフィンのレッスンがお安くなるのでご予約をお忘れなく！
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サーフィン・シー
1965年創業！ノースショア・ハレイワの有名サーフショップ『SURF N SEA』
サーフィンやスタンドアップパドルのレッスンが大人気！レンタル用品も充実！
ヘザーブラウンロゴ入りＴシャツやオリジナルアイテムもいっぱい❤
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オリジナル商品 15％ OFF
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レンタル代金 15% OFF
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スタンドアップ・パドル・レッスン 入門編1時間 ＄55
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スタンドアップ・パドル・レッスン 2時間 ＄85
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スタンドアップ・パドル・プライベートレッスン ＄170
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サーフレッスン 入門編2時間 ＄85
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サーフレッスン 中級編2時間 ＄170
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サーフレッスン プライベートレッスン編2時間 ＄170
ここからはイルカやウミガメウォッチングが人気なアンドユークリエーションズのおすすめアクティビティを3つご紹介！
ドルフィン＆ユー
30万人以上が参加した「ドルフィン＆ユー」の大人気ツアーでは、野生のイルカのドルフィンウォッチングが楽しめます。
ハワイ、オアフ島ウエストコーストは、美しい手つかずの大自然が残るエリア。神秘的な大自然の中でのイルカウォッチングは、非日常感満点！ツアー中はイルカウォッチング以外にも、ウォータースライダーやカヤック、SUP等の楽しいアクティビティが充実♪童心に返って思いっきり遊んじゃおう！！
8時出航の便は日本語対応ガイドも一緒なので安心して参加できますよ。
今ならKAUKAUクーポン使用で、すべてのツアーが15％OFF！大人(12歳以上)は$189→$161、子供(2~11歳)は$146→$124になります。
タートル＆ユー
「タートル＆ユー」では、海の守り神・ウミガメやお魚と泳ぎ、珊瑚が生息する美しい海を探索するシュノーケリング体験ツアーを開催しています。
ハワイではウミガメに出会えると幸運が訪れると言われています。ツアーボートには、船首と２階デッキもあり、そこからの眺めは、海洋生物達や海鳥を観察するのにぴったりです。運が良ければイルカやクジラを発見できるかも！アロハスピリットいっぱいのスタッフと一緒に充実した1日を過ごすことができますよ♪
今ならKAUKAUクーポン使用で、すべてのツアーが15％OFF！ 大人(12歳以上)は$115→$98、子供(2~11歳)は$89→$76になります。
ホエール＆ユー
こちらは12月〜3月限定のツアーですが「ホエール＆ユー」では、クジラを見ることができるホエールウォッチングツアーが楽しめます。
12月から3月にかけて、アラスカからハワイにたくさんのクジラがやってきます。その数なんと10,000頭！アラスカクジラの75％にも及ぶ数だそう。
この壮大なクジラのパフォーマンスをみられるツアーは迫力満点で大人も子供も夢中になってクジラ探しを楽しめます！
万が一、クジラが見られなかった場合はハワイ滞在中に無料で日にちの振替をしてくれるから安心。
今ならKAUKAUクーポン使用で、すべてのツアーが15％OFF！大人(12歳以上)は$89→$76 子供(0~11歳)$59→$50になります。
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アンドユークリエーションズ/ドルフィン&ユー
ハワイで人気のオプショナルツアーならアンドユークリエーションズ(AYC)！大人気の野生のイルカウオッチング、ウミガメとシュノーケリング、ホエールウオッチング、滝を見にいくハイキング、オアフ島一周、パーティークルーズなど、様々なツアーを催行しています★ワイキキに日本語OKなツアーデスクがあり安心！
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【野生のイルカウオッチング】ウミガメ&魚とシュノーケリング、カヤック、サップ、ウォータースタイダー、フラショー、ランチ付き 大人(12歳以上)$169〜 子供(2〜11歳) $126〜
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【マノアの滝ハイキング＆タンタラスの丘】初心者OK 、ロコに人気のサンドイッチ付き 大人$ 119 子供（4〜11歳) $99
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【ワイメア渓谷の滝ハイキング】滝壺で遊泳、ドールプランテーションでお買い物、グリーンワールドコーヒーの軽朝食、ランチ付き 大人$ 134 子供（3〜11歳) $114
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【オアフ島の絶景ポイント＆ローカルフード食べ歩き】マラサダ、ガーリックシュリンプ、バナナルンピア、ナッツ＆コーヒーの試食付き 大人$ 128 子供（2〜11歳) $98
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【ウミガメとシュノーケリング】ワイキキ沖のタートルキャニオンへ、タートルステッカー、フラショー、ソフトドリンク付き 大人$115〜 子供（2〜11歳) $89〜
アロハワイ・ツアー
島内観光から陸のツアー、海のツアーなどなど、様々なオプショナルツアーを催行する「アロハワイ・ツアー」もマリンアクティビティのツアーが充実。
パラセイリングやSUPレッスンなど、海のツアーは20以上のバラエティ豊かなツアーが揃います。その中からいくつかおすすめのツアーと、イルカやカメが見られるツアーをご紹介♪
事前のトレーニングやライセンスなしで参加でき、空からハワイの美しい海を一望できるパラセイリングは人気のアクティビティ。ジェットスキー、モーターボートに長い紐で引っ張られながらぐんぐん上空へ上がり、海上の人が豆粒のようになっていく様子は迫力満点！
かなり上空まで上がって爽快感もハンパない！大空をゆうゆうと舞うような感覚を思う存分楽しめます。
初心者でも手軽に楽しむことができるSUP。グループレッスンは3〜4人につき1人のインストラクターで行われ、基本的なテクニックを教わったあとで海へGO！SUPをしながらカメと出会えるかも？！海の上を歩くような爽快感はSUPならでは。海の上から眺めるダイヤモンドヘッドもまた格別ですよ♪
私立イルカ中学
ここからはアロハワイツアーで予約ができる私立イルカ中学と名門イルカ大学をご紹介！どちらもイルカを見ることができるツアーなのですが、「イルカ中学」は少人数制で低めの船体の船なので海洋生物を間近に感じることができるのが特徴。
悠々と泳ぐイルカを見たり、幸せを呼ぶホヌ（ウミガメ）とシュノーケリングができたり、熱帯魚が見られたりと盛りだくさんなツアーになっています。
食事も、ターキーサンドまたはベジラップがついているのでシュノーケル後に腹ごしらえもできちゃう！
私立イルカ中学は対象年齢5歳以上で、アロハワイツアーなら現在1人あたり＄177となっています。
詳細はこちらから＞＞
名門イルカ大学
続いて「名門イルカ大学」のご紹介。こちらは小さなお子様がいて、イルカウォッチングの他にもウォータースライダーやマリンアクティビティなども楽しみたい方におすすめのツアー！大きめのカタマラン船でイルカウォッチング、3月〜10月はイルカと泳ぐツアーが楽しめます。
11月1日〜2月28日には、イルカウォッチングができます。冬季にはクジラと会えるチャンスも！
ドルフィンウォッチングの他にも人気のSUPやカヤックのアクティビティがあったり、ウォータースライダーが楽しめたり、さらにホヌや熱帯魚が生息するスポットでシュノーケリングができたりと盛りだくさん！
こちらのツアーもランチがついています。
名門イルカ大学は対象年齢3歳以上で、アロハワイツアーなら大人は＄197、子供（3〜11歳）は＄158、船からの見学の方も＄158となっています。
詳細はこちらから＞＞
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※お問い合わせの際は「KAUKAUを見た」と言うとスムーズです。
ワイキキカメ大学
続いてご紹介するのは、「ワイキキカメ大学」！
こちらは、ホノルルの美しい海岸線をクルーズしながら、オアフ島で最も人気のシュノーケルスポット「タートルキャニオン」へ向かうツアー。ウミガメとの遭遇率が高く、ハワイの自然を存分に味わいたい方におすすめです。
出航後は、ダイヤモンドヘッドやワイキキの美しい景色を楽しみながらクルージング。目的地のタートルキャニオンでは、ハワイのアオウミガメやカラフルな熱帯魚を間近で観察しながら、シュノーケリングを満喫できます。
ツアー中はお茶、ホットココア、おやつのサービスもあり、帰りの船内ではリラックスして過ごせます。日差しを浴びられる前方ネットや、日陰のデッキシートで自由にくつろげるのも嬉しいポイント。
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アロハワイ・ツアー
ハワイの格安オプショナルツアーならアロハワイにおまかせ！カイルア、ノースショア、クアロア牧場、天国の海サンドバー、ワイケレアウトレットなど人気スポットが盛りだくさん！フラショーやディナークルーズなど食事をしながら楽しめるアクティビティも！ワイキキのツアーデスクは年中無休＆日本語で相談OK！
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ワイケレシャトル特別価格 ＄19！
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スターオブホノルル ３スターディナークルーズ 大人＄161〜、子供 ＄104〜
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スカイダイビング 1人＄189〜
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パラダイスコーヴルアウ 大人 ＄185/ 子供 ＄145
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ポリネシアカルチャーセンター入場券＋ナイトショー 大人＄131〜、子供＄105〜
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クアロアランチ乗馬2時間ツアー 大人＄157〜、子供＄78〜
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クアロアジップライン 大人 188〜、子供 ＄147〜
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グループサーフレッスン in ワイキキ 大人 ＄99
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ロック･ア･フラ VIP ワイキキルアウ ビュッフェ & ショー 大人 ＄174、子供 ＄105
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キャプテンボブ カネオヘ・サンドバー シュノーケリング 大人＄163〜、子供 ＄143〜
ウェット・アンド・ワイルド ハワイ
その面積なんと東京ドームの３個分！！
25種類以上のアトラクションがあるハワイ最大級のウォーターテーマパーク「ウェット・アンド・ワイルド ハワイ」。
小さい子供用から大人からまで一日中楽しむことができます。
小さな子供が楽しめる流れるプールや水上遊具等の「ほのぼの系」アトラクション多し！
大人には「スリリング」なスライダーアトラクションも揃ってます♪
この巨大トルネード状態のスライダーは迫力満点！心の底から叫んで、気分もスッキリしてみてはいかがですか？
飲食できるスペースやショップもあり。また、夏の間の金曜日にはお子様が泡の中で遊ぶことができるキッズフォームパーティーや、プールの中で映画が楽しめるダイブ＆ムービーナイトなど家族で楽しめるイベントもたくさん♪
浮き輪などの持ち込みは禁止ですが、園内に用意されている物があったり、小さい子供にはライフジャケットを無料で貸し出してくれたりと安心して遊ぶことができます。
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ワイカイ
西オアフのホアカレイリゾート内に2023年にオープンしたワイカイもハワイに来たら行ってみてほしいスポット！
こちらでは、波の出るプールで本格的なサーフィンセッションができるワイカイウェーブや様々なマリンアクティビティが楽しめるワイカイラグーンなどがあります。
波の出るプールでのサーフィンは、水量もしっかりあり迫力も満点！サーファーも練習しにくるほど本格的な波が楽しめるんです。
でも初心者でも大丈夫！インストラクターの方が丁寧にサポート＆指導してくれるのできっと波に乗れるようになるはず。
ワイカイラグーンでは水上カバナ、カヤック、SUP、ペダルボード、ハイドロバイク、ダッフィボードなど様々なマリンアクティビティが楽しめます。
アクティビティはパッケージ（＄44.99〜）がいくつかあるので、ご自身にぴったりなものを選んでみてくださいね！
ワイカイにはショップやレストランも入っているので丸一日ここで楽しめちゃう！場所がワイキキから少し遠いですが、ザ・バス、もしくはハナタクシー、コアタクシー、チャーリーズタクシー、キングダムタクシーなどで行ってみてください！
ワイカイ
住所：91-1621 Keoneula Blvd., Ewa Beach, HI
電話番号：808-900-3565
https://waikai.com/jp/
ホテルのプールや近場の海も良いですが、夏休みは少し足を伸ばして、新しいアクティビティを体験してみてはいかがでしょうか？？
