ハワイでヘルシー、野菜たっぷりのご飯が
食べたい人必見！
パンケーキやステーキもいいですが、
ハワイならではの食材を扱った
ヘルシー＆野菜たっぷりの
ご飯が食べられるレストランと
甘さ控えめなスイーツがいただける場所を
まとめました。
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ハワイ大人女子旅におすすめ！ハワイで食べられる、野菜たっぷりヘルシーご飯＆スイーツまとめ
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ハワイで食べられるヘルシーご飯
ポケバー ダイス＆ミックス
ハワイのローカルに大人気で、
旅行者の間でも定番化しているポケ丼。
普通はご飯の上にポケを乗せるのがポケ丼ですが
ポケバーでは、ご飯の代わりに、サラダの上に
ポケを乗せたサラダポケもオーダー可能です。
たっぷりの野菜と一緒に食べられます☆
緑色のお野菜が沢山〜♡
こちらの野菜はアボカド（+＄1.50）以外
全て追加料金なしでトッピング可能！
こちらはサーモンとお豆腐のポケですが、
ポケが見えなくなるくらいのお野菜の量！
野菜不足になりがちなハワイの食事でも
これなら嬉しいですね。
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ポケバー ダイス＆ミックス
【ワイキキビーチウォーク1F】あのベッカムもご用達！新鮮生マグロやサーモンのポケにトッピングや付け合わせを選んで自分流のポケ丼を★毎日市場で仕入れた質のいい生マグロを使用するこだわり！指差しオーダーOKで注文も簡単♪
※お問い合わせの際は「KAUKAUを見た」と言うとスムーズです。
ジグ（ZIGU）
ワイキキのど真ん中にオープンした、
今話題の創作日本食レストラン。
ハワイ産の食材を主に使った日本料理が
楽しめるので日本で食べる物と
また一味違う、新感覚のレストラン。
さっぱりと頂けるメニューが多いですが、
その中でも特におすすめがケールうどん。
栄養満点なケールがうどんに練り込まれたという
ハワイならではの新発想♪
慣れ親しんだおうどんでホッとして、
しかも同時に栄養も取れるのが嬉しい♡
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つるとんたん
ハワイのジャンキーなご飯で胃が疲れたら、
行って欲しいのが、ロイヤルハワイ
アンセンターにあるつるとんたん。
日本でもおなじみのつるとんたんですが、
ハワイ限定の「ポケうどん」や
「シェイブアイスうどん」は斬新！
ハワイでしか食べられないので
試す価値ありのおうどんです。
冷やっと冷たい麺とジューシーなお出汁が
疲れた胃を癒してくれます♪
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エスアンドエス タイキッチン ワイキキ
こちらはヒルトンハワイアンビレッジの
向かいにある
エスアンドエス タイキッチン
タイ料理と言えば、
野菜を沢山取れるお料理ですが、
こちらのお店は自社農園からの野菜を
使用するこだわりぶり♡
パパイヤサラダ、生春巻きなど、
野菜等をたくさん食べれるメニューは
ヘルシーでさっぱりといただけます！
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エスアンドエス タイキッチン ワイキキ
自社農園の新鮮なオーガニック野菜を使用したローカルに人気の本格タイ料理店がワイキキにオープン！日本語メニューや写真入りメニューもあるので注文も安心♪辛さが選べるのでお子様でも食べられます！
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スイート・ホーム・カフェ
※2021年追記 こちらのお店は閉店しました。
ハワイのローカルも列を作るほど大評判の
スイート・ホーム・カフェ。
ハワイ在住の日本人にもとても人気♪
理由は、自分の好きなスープと具材を選んで
鍋が楽しめるところ！
日本人には馴染みのない野菜もあるけれど、
それもまた楽しみどころ！
美味しすぎて沢山食べてしまうけれど、
野菜ばっかりだから大丈夫〜♪
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スイート・ホーム・カフェ
『モヤさま』など有名メディアで引っ張りだこ！ハワイ鍋ブームの火付け役、連日ロコで行列の大人気「台湾鍋専門店」がワイキキにOPEN！！旅行中の疲れた胃には、鍋でほっと一息♡スープや具材、薬味を選んでお好みの味付けに！
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ABCストア38号店のデリ
ワイキキのハレクラニホテル近く、
ザ・インペリアルハワイ リゾートの１階にある
ABCストア３８号店。
こちらのお店はフラッグシップとも呼べるほど
品揃えが豊富です！
店内にはワイキキではここの店舗しかない
「サラダバー」があります！
ベースとなるグリーンサラダに、
自分の好きなトッピングを選んでいくスタイル♪
サラダと言ってもボリュームがあるのがハワイ流。
お腹もいっぱいになり、栄養も取れるので
ランチにもディナーにもおすすめ！
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ハワイで食べられるヘルシースイーツ
バナン
メディアでもよく取り上げられているバナン。
ミルクを使用せず、バナナだけでできている
ソフトは食べてみてその美味しさにビックリ！
「甘いのはちょっと苦手」という方でも
自然な甘さのこのアイスクリームに
満足して頂けること間違いなしです☆
食材は全てハワイ産を使うこだわり♪
甘みはバナナと蜂蜜がメインで、
フルーツたっぷりでとってもヘルシーな
デザートです♡
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ジャンバ・ジュース
ハワイの暑い気候にぴったりのスムージが
飲めるお店といえばジャンバ・ジュース！
砂糖不使用のしぼりたてのオレンジジュースや、
ケールなどの野菜を使ったスムージーもおすすめ♪
アサイボウルやピタヤボウルなどもあり
ちょっと小腹を満たすのにはぴったり！
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ブルーハワイ・ライフスタイル
ハワイの地元紙でベストアサイボウル賞を
受賞したアラモアナSCにあるカフェ！
日本から来るモデルさんや芸能人目撃多数の
カフェです。
人気の理由はアサイ、フルーツ、トッピング
されているグラノーラや蜂蜜へのこだわり♪
出来る限りオーガニックで新鮮な食材を使っています。
あまり食欲のない時や、軽いランチなどに
おすすめ。
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ブルーハワイ・ライフスタイル
セレブも愛用、お土産にもおすすめのハワイ産オーガニックスキンケアやハニーなど人気商品が豊富。地元新聞で「ベストアサイボウル」を受賞した、人気のハワイアンオーガニック&ナチュラルカフェ。アラモアナセンターからウォールマートの駐車場の近く808センター1階の、「FARMHOUSE CAFE」内に移転しました！
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ヴィム＆ヴィガー
こちらもアラモアナSCに入っているお店で、
自然食品やサプリメントを取り扱っています。
テイクアウトできるフードコーナーもあり、
その中でオススメなデザートがこちら！
「ナイスクリームボウル」☆
このビタミンカラーは正に南国な感じ！
ココナッツの果肉で作ったクリームがメインで、
その上にドラゴンフルーツなどが、
色々なフルーツがトッピングされています
砂糖不使用ですが、自然な甘さが美味しい。
歩き疲れも吹っ飛ぶ美味しさ☆
買い物の合間に是非！
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ハワイで食べられるヘルシーご飯
＆スイーツまとめ、いかがでしたか？
ハワイ旅行中、ハワイならではの食べ物を
ヘルシーに食べたい方は是非
行ってみてくださいね！
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