※こちらのお店は閉店しました。
ワイキキの中心部に2019年4月にオープンしたRIZAP Waikiki。そう、あの「結果にコミットする。®」という言葉が思い浮かびますよね。
こちらのRIZAPで、ハワイ限定のプログラムが登場！
その名も「ハワイをおいしくヘルシーに過ごす食事ガイド+RIZAP式リラックス＆ボディメイクヨガ」
名前だけでも、内容が盛りだくさんなのが伝わってくるのではないでしょうか？
当日のプログラムは以下２つで90分の内容になっています♪
・RIZAP流ハワイを美味しくヘルシーに過ごすお食事レクチャー
・RIZAP式リラックス＆ボディメイクヨガLIPTY (リプティ)
まずは体のことをよく知るのが大事、ということで身体について詳しく知れるInbody測定（体組成測定）を行います。体を構成する基本成分である体水分・たんぱく質・ミネラル・体脂肪を分析して数値化して、今の身体の状態が分かるInbody測定。こちらを測定してもらい、データをもらえます。そしてこちらのInbody測定を見ながら担当者よりフィードバックをしてもらえます！本格的なボディスキャンを体験出来るだけではなく、自分の体を詳しく知れるのも嬉しいですよね♪
そしてその後に、ハワイでどんな食事をするのがおすすめか、RIZAP流の食事方法のガイドを行ってくれます。RIZAPといえば、食事管理や食事指導もしてくれるのが人気の一つですよね♪そんなRIZAP直伝の、ハワイ旅行でも実践可能な楽しく、健康に食事をとる方法を聞けちゃいます。通常は、入会した方のみが受ける指導を今回は特別に1回のレッスンで聞く事が出来るのもお得！
そして目玉のRIZAPヨガ、リプティ。このリプティはリラックスヨガと、ボディメイクヨガが組み合わさったもの！
リラックスヨガとは、皆さんご存知のヨガ。ゆっくりと体をほぐしながら行うヨガで、リラックス効果抜群。ハワイ到着日や、翌日など、フライトで凝り固まった体をほぐすのにぴったり。
それに加え、こちらのプログラムで行う「ボディメイクヨガ」。
ボディメイクヨガっていったい何？！普通のヨガと何が違うの？？という方に簡単に説明。
「ボディメイクヨガ」とは、ヨガの動きを活かしながら、筋力トレーニングが出来るのが特徴です。通常のヨガでリラックス効果を得ながら、ボディメイクヨガで程よく筋肉を動かすことで、体を引き締める効果も！
フライトで疲れた身体がほぐしながら、時差ボケ解消への快眠も導く高パフォーマンスヨガ。さすがRIZAPが作るだけの事がある！って思っちゃいます。
さらに！3つの参加特典がついてきます。
①RIZAPダイエットダイアリーをプレゼント
３ヶ月間にわたり、日々の体重や食事管理が出来るダイアリーとなっており、計画的にダイエットするためのメソッドも書かれているので、日々の記録だけではなくダイエットに必要な知識を深める事が出来る！
料金が高いRIZAPに挑戦するのはちょっと・・・という方にも、RIZAPのダイエット方法を覗き見出来ちゃう♪
理想的なボディを手に入れるのが楽しみながら、毎日書くだけ！
②ハワイをおいしくヘルシーに過ごせるRIZAPお勧めレストランマップ
ハワイにおけるヘルシーな食事や、健康に過ごせるレストランをがまとまったマップをお渡しします！
お店選びにも使えるのが何より、嬉しいですね。
③RIZAPお勧めレストランで使用可能なクーポン（複数回使用可）
こちらは、RIZAPと提携したレストラン複数回使える15〜20％OFFの、とってもお得なクーポンがもらえます！
ハワイ産のたっぷり野菜が食べられるお店や、美味しく調理された健康的な料理が楽しめるお店なので必見!
場所はワイキキショッピングプラザ3階。
RIZAPのロゴが目立つので、3階に上がれば見つけられるはず！
日時：毎日13:00〜14:30の昼枠と18:00〜19:30の夕方枠の2部制。
料金：$88 （完全予約制）
予約：ご参加予定レッスンの24時間前までにご予約必須
ご予約はKAUKAUのライザップ店舗ページから！！
